L’art-thérapie psychocorporelle : créer pour se re-créer
L’expression et les prises de conscience se font à travers le processus créatif, intuitif, que ce soit en peinture, dessin, écriture, collage, modelage, marionnette, musique, comme par le mouvement du corps lorsqu’il est possible, danse, mime…
Aucun don ou aptitude artistique n’est nécessaire !
L’activité artistique met en mouvement ou redonne du mouvement, de l’élan, dans un parallèle entre création artistique et création de soi. Elle fait appel à la pensée, aux émotions, à ses sensations, à ses représentations intérieures, à l’intuition, à l’imagination…
Du mouvement et de la vitalité physique, quels qu’ils soient, jaillissent les images, les gestes, les sons, les rythmes, les mots… L’œuvre produite est alors un support : quelque chose prend forme sous vos yeux et soudain fait sens…
L’art-thérapie s’appuie sur la Gestalt Expérientielle, qui associe les éléments fondamentaux de la Gestalt thérapie à l’expression dramatique et plastique.
L’art-thérapie se pratique dans des contextes et avec des objectifs très divers : en psychothérapie individuelle, en couple, en famille, en atelier collectif comme dans l’Atelier d’écriture ou sous forme d’art-médiation en entreprise.